Beck Anksiyete Ölçeği Beck Anksiyete Ölçeği testine hoş geldiniz.Aşağıda insanların kaygılı ya da endişeli oldukları zamanlarda yaşadıkları bazı belirtiler verilmiştir. Lütfen her maddeyi dikkatle okuyunuz. Daha sonra, her maddedeki belirtinin BUGÜN DAHİL SON BİR (1) HAFTADIR sizi ne kadar rahatsız ettiğini aşağıdaki uygun yerleri işaretleyerek belirleyiniz. Ad Soyad Email Telefon Yaş Cinsiyet 1. Bedeninizin herhangi bir yerinde uyuşma veya karıncalanma Hiç Hafif düzeyde / Beni pek etkilemedi Orta düzeyde / Beni pek etkilemedi Ciddi düzeyde / Beni pek etkilemedi 2. Sıcak, ateş basmaları Hiç Hafif düzeyde / Beni pek etkilemedi Orta düzeyde / Beni pek etkilemedi Ciddi düzeyde / Beni pek etkilemedi 3. Bacaklarda halsizlik, titreme Hiç Hafif düzeyde / Beni pek etkilemedi Orta düzeyde / Beni pek etkilemedi Ciddi düzeyde / Beni pek etkilemedi 4. Gevşeyememe Hiç Hafif düzeyde / Beni pek etkilemedi Orta düzeyde / Beni pek etkilemedi Ciddi düzeyde / Beni pek etkilemedi 5. Çok kötü şeyler olacak korkusu Hiç Hafif düzeyde / Beni pek etkilemedi Orta düzeyde / Beni pek etkilemedi Ciddi düzeyde / Beni pek etkilemedi 6. Baş dönmesi veya sersemlik Hiç Hafif düzeyde / Beni pek etkilemedi Orta düzeyde / Beni pek etkilemedi Ciddi düzeyde / Beni pek etkilemedi 7. Kalp çarpıntısı Hiç Hafif düzeyde / Beni pek etkilemedi Orta düzeyde / Beni pek etkilemedi Ciddi düzeyde / Beni pek etkilemedi 8. Dengeyi kaybetme duygusu Hiç Hafif düzeyde / Beni pek etkilemedi Orta düzeyde / Beni pek etkilemedi Ciddi düzeyde / Beni pek etkilemedi 9. Dehşete kapılma Hiç Hafif düzeyde / Beni pek etkilemedi Orta düzeyde / Beni pek etkilemedi Ciddi düzeyde / Beni pek etkilemedi 10. Sinirlilik Hiç Hafif düzeyde / Beni pek etkilemedi Orta düzeyde / Beni pek etkilemedi Ciddi düzeyde / Beni pek etkilemedi 11. Boğuluyormuş gibi olma duygusu Hiç Hafif düzeyde / Beni pek etkilemedi Orta düzeyde / Beni pek etkilemedi Ciddi düzeyde / Beni pek etkilemedi 12. Ellerde titreme Hiç Hafif düzeyde / Beni pek etkilemedi Orta düzeyde / Beni pek etkilemedi Ciddi düzeyde / Beni pek etkilemedi 13. Titreklik Hiç Hafif düzeyde / Beni pek etkilemedi Orta düzeyde / Beni pek etkilemedi Ciddi düzeyde / Beni pek etkilemedi 14. Kontrolü kaybetme korkusu Hiç Hafif düzeyde / Beni pek etkilemedi Orta düzeyde / Beni pek etkilemedi Ciddi düzeyde / Beni pek etkilemedi 15. Nefes almada güçlük Hiç Hafif düzeyde / Beni pek etkilemedi Orta düzeyde / Beni pek etkilemedi Ciddi düzeyde / Beni pek etkilemedi 16. Ölüm korkusu Hiç Hafif düzeyde / Beni pek etkilemedi Orta düzeyde / Beni pek etkilemedi Ciddi düzeyde / Beni pek etkilemedi 17. Korkuya kapılma Hiç Hafif düzeyde / Beni pek etkilemedi Orta düzeyde / Beni pek etkilemedi Ciddi düzeyde / Beni pek etkilemedi 18. Midede hazımsızlık ya da rahatsızlık hissi Hiç Hafif düzeyde / Beni pek etkilemedi Orta düzeyde / Beni pek etkilemedi Ciddi düzeyde / Beni pek etkilemedi 19. Baygınlık Hiç Hafif düzeyde / Beni pek etkilemedi Orta düzeyde / Beni pek etkilemedi Ciddi düzeyde / Beni pek etkilemedi 20. Yüzün kızarması Hiç Hafif düzeyde / Beni pek etkilemedi Orta düzeyde / Beni pek etkilemedi Ciddi düzeyde / Beni pek etkilemedi 21. Terleme (sıcaklığa bağlı olmayan) Hiç Hafif düzeyde / Beni pek etkilemedi Orta düzeyde / Beni pek etkilemedi Ciddi düzeyde / Beni pek etkilemedi Time's up Uzm. Kl. Psk. Deniz Eryılmaz
