Cinsel Terapi

Çiftlerin ilişkiden keyfi aldığı ve bunun sonucunda da verimli bir paylaşımın yaşandığı cinsellik için bazen terapi ihtiyacı söz konusu olabilir. Cinsel terapi, bu noktada kişiye önemli bir destek sunar. Cinsel sorunlar üzerinde eğitim almış ve bu alanda uzmanlaşmış psikolog veya psikiyatr rehberliğinde güvenle problemleri aşmak mümkün. Kişiye ya da çifte uygulanan cinsel terapi, bir tür davranış terapisi olarak da yorumlanabilir. Tam olarak cinsel terapi nedir, bu terapide neler yapılır gibi soruları yanıtlayalım.

Cinsel Terapisi Nedir Nasıl Yapılır?

Cinsel terapinin detaylı tanımını yapmadan önce bu konuda genel bilgiler vermek faydalı olabilir. Cinsel terapi, çoğunlukla bireylerin katılmaktan çekindiği bir süreçtir. Başka bir deyişle cinsel terapi başvurusu yapmaya ya da ilk seansa gitmeye çekinmek, yaygın görülen bir durumdur. Toplumdaki cinsel yargıların da bunda etkisi büyük. Oysa sağlıklı bir cinsel yaşam, yetişkinler için yaşamı anlamlandıran önemli bir ihtiyaçtır. Bu doğal ihtiyacı karşılamak, cinsel doyuma ulaşmak üzere uzman desteği almak da kişinin hayat kalitesini artırır. Peki, cinsel terapi nedir?

Cinsel Terapi Nedir?

Cinsel terapi, çiftlerin diyaloğuna ve paylaşımına odaklanan bir terapidir. İki kişinin karşılıklı diyalog, paylaşım ile ilerlemesinin önündeki engelleri ortadan kaldırmak ister. Cinsel terapist ile süreci iyileştirme yoluna giren kişi ya da çiftler, söz konusu cinsel problemin altında yatan nedenleri keşfederler. Cinsel yaşamda problem haline gelen durumun kişinin hangi düşüncesi, yaşantısı, deneyimi ya da duygusu ile ilgili olduğu öğrenilir. Bu amaçla güçlü ve etkili bir iletişim dili oluşturulur.

Cinsel Terapi Nasıl Yapılır?

Cinsel terapide neler olur, hangi sorular sorulur gibi merak ettiğiniz konular olabilir. Her terapinin kendine özgü bir yol haritası ve her terapistin bireye veya çifte özel bir yaklaşımı olabilir. Ancak genel hatlarıyla cinsel terapinin aşamalarını aşağıdaki gibi özetlemek mümkün.

• İlk Görüşme

Cinsel terapi ilk seans ile cinsel sorunun nedeni için ön bilgi edinimi sağlanır. Örneğin bir sağlık sorunu olup olmadığı, ağrılı cinsel birleşme var mı ya da bunlar gibi bir engel söz konusu mu öğrenilir.

• Gelişme

İlk seanstan sonra çiftlerle ayrı ayrı ya da birlikte olmak üzere yeni seanslar planlanır. Bu seanslarda ise çiftler deneyimlerini, duygularını paylaşabilir. Yine bu seanslarda cinsel yaşamı olumsuz etkileyen durumun tespit edilmesi ve bunun değişimi için davranışlarda nelerin değişebileceği konuşulur. Yeni davranışlar için ödev verilebilir.

• Sonuç

Bu aşama terapinin çözüme ulaştığı aşamadır. Burada sorunun nedeni ve çözümü tespit edilmiştir. Çözüm için adım da atışmış ve sonuç alınmaya başlanmıştır.

Cinsel terapi, kişinin yaşadığı sorunla ilgili ana nedeni tespit etmesi, çözüm yolunu bulması üzerine kuruludur. Ancak kişinin fiziksel muayenesini içermez. Kişinin mahremiyetine saygılı şekilde ilerlemesi gerekir.

Cinsel Sorunların Nedenleri Nelerdir?

Bir yetişkinin yaşadığı cinsel yaşama dair sorunlar, genellikle ona özeldir. Ancak yaygın bir şekilde bazı nedenler pek çok danışanda ortak olabilmektedir. Bunlardan bazıları aşağıdaki gibi listelenebilir.

• Bilgisizlik

Cinsellik hakkında bilgi eksikliği, cinsel fizyolojinin bilinmemesi gibi nedenlerle yaşanabilen sorunlar toplumda sıklıkla görülür. Burada kitap önerisi ile bilgi eksikliğinin giderilmesi yoluna gidilebilir.

• Toplumsal Baskılar

Yine toplumsal baskılar ve yanlış yargılar, özellikle kadınların sağlıklı bir cinsel yaşam sürmeleri önünde engel oluşturabilir. Burada kişinin etkilendiği bu yargıları anlamak ve onların neden olduğu durumu kavramak gerekir.

• Fiziksel Problemler

Bazen yaşanan cinsel sorunun nedeni fiziksel bir fonksiyon bozukluğu olabilir. Bunun için erkeklerde üroloji uzmanı ve kadınlarda kadın hastalıkları uzmanı ile görüşmek gerekir.

• Kaygı Bozukluğu

Özellikle kadınlarda kaygı bozukluğunun cinsel isteksizlikle karşılık bulması yaygın bir durumdur.

• Stres

Stres, hem erkekler hem de kadınlar için bir cinsel isteksizlik nedeni olabilir. Yoğun stres altındaki kişilerde farklı cinsel sorunlar ortaya çıkabilir.

Yukarıda saydıklarımız genel nedenlerdir. Ancak her bireyin sorunlarının nedeni kendisine özeldir ve bu nedenlerden bir ya da birkaçı bir arada onun cinsel yaşamını etkiliyor olabilir. Çözüm için cinsel terapi desteği almak önemli bir fark yaratır.

Cinsel Terapinin Faydaları Nelerdir?

Yaşam kalitesini etkileyen bir sorunun çözümü için terapi almaya niyetlenen pek çok kişi, bu terapiden nasıl bir fayda sağlayacağını merak eder. Cinsel terapinin ne faydası var, sorusu ile birlikte araştırma yapan bireyler, süreçteki kazanımlarını öğrenmek isterler. Her bireyin terapiden alacağı fayda, diğerinden farklıdır. Ancak cinsel terapinin yararları için aşağıdaki maddeler fikir verici olabilir.

• Erektil Disfonksiyon

Çiftlerin birlikte hareket etmesi ile erektil disfonksiyon konusunda çözüm elde edilebilir.

• Prematür Ejakülasyon

Halk arasında erken boşalma olarak bilinen prematür ejakülasyon konusunda da gelişme sağlanabilir.

• Cinsel İsteksizlik

Kadınlarda cinsel isteğin kaybı için çözüm sağlanabilir.

• Vajinismus

Vajinismus konusunda da çözüm alınabilir.

• Orgazm Olamama

Orgazm evresi ile ilgili sorunlar için de ilerleme kaydedilebilir.

Tüm bunların ışığında daha iyi bir cinsel yaşam ve bununla birlikte gelen daha iyi bir ilişki kişinin yaşam kalitesini artırabilir.

Kimler Cinsel Terapist Olabilir?

İnsan yaşamının çok önemli bir alanı olan cinsellik için rehberlik etmek, uzmanlık gerektirir. Psikologlar ya da psikiyatrlar, uzmanlık alanı olarak seçtikleri cinsel terapi için ek eğitimler alarak terapi desteği sunarlar. Ayrıca cinsel terapi yanında psikodrama konusunda da eğitim almış kişilerdir.

Cinsel Terapi Kaç Seans Sürer?

Oyun terapisi, ergen terapisi, çift terapisi gibi farklı terapi ihtiyaçlarında olduğu gibi cinsel terapide de danışan için bir süreç söz konusudur. Genellikle cinsel terapi uzmanı, bu sürecin ne kadar olduğunu önceden söyleyemez. Kişi ya da çift, terapiye başladıktan sonra bir yol haritası belirlenir ve bundan sonra terapist bir öngörüde bulunabilir. Çünkü her kişinin sorunu ve onunla ilgili örüntüsü tamamen kendisine özeldir.

Ankara Cinsel Terapi

Ankara psikolog arayışında Tıbbi Psikoloji Merkezinden destek alabilirsiniz. Site üzerinden cinsel terapi hakkında ön bilgi edinebilirsiniz. Verilen iletişim bilgileri üzerinden hemen randevu oluşturabilirsiniz.

Cinsel Terapi Fiyatları

Cinsel terapi ücretleri için araştırma yapıyorsanız bu konuda genel bir fiyat edinmek üzere doğrudan bir terapi merkezinden bilgi alabilirsiniz. Her bir seans için ödenecek fiyatlar, bu konuya ayrılan zaman ve uzmanlık ile ilgilidir. Cinsel terapi fiyatları araştırması yaparken sürecin sizin yaşamınıza katacağı değeri görmeniz önemli olacaktır.